Kinésithérapie périnatal

Au Centre Rééduc’Actif, un de nos objectifs est de vous aider à pouvoir profiter au maximum de votre quotidien, quelle que soit votre condition de santé. 

Kinésithérapie périnatal

Au Centre Rééduc’Actif, un de nos objectifs est de vous aider à pouvoir profiter au maximum de votre quotidien, quelle que soit votre condition de santé. 

La kinésithérapie périnatale s’intéresse à la prise en charge des femmes avant et après l’accouchement.

    Qu’est-ce que le périnée ?

    Le périnée est un ensemble de muscles qui tapisse le fond du bassin. Ces muscles supportent comme un hamac les organes tels que la vessie, l’utérus ou encore le rectum. Ils ont également comme fonction d’assurer la continence.

      Les raisons de consulter un kinésithérapeute en périnatalité sont multiples :

      1) La kinésithérapie prénatale a pour objectif de soulager des possibles inconforts liés à la grossesse : douleurs, fuites urinaires, etc.

      Votre kinésithérapeute pourra également répondre à toutes vos interrogations :

      • Qu’est-ce que le périnée ? Qu’elle est sa fonction ?
      • Quelle activité physique pendant la grossesse ? Fréquence ?
      • Prévention et manutention
      • Prise de conscience des muscles périnéaux et abdominaux
      • Etc.

      Enfin, la kinésithérapie en pré partum permet d’accompagner le couple à l’évènement tant attendu qu’est l’accouchement : travail, respiration, gestion de la douleur, « bonne » poussée, rôle du papa, etc.

      2) La kinésithérapie post-natale peut débuter en général à partir de 6 semaines après l’accouchement.

      Le but de la kinésithérapie post-natale est de tonifier les muscles du plancher pelvien et de la sangle abdominale qui ont souffert lors de la grossesse et de l’accouchement. Cela dans le but de se réapproprier son corps, reprendre une bonne condition physique générale, prévenir ou guérir les dysfonctions urinaires, digestifs et/ou sexuelles pouvant faire suite à l’accouchement.

      Ainsi, même sans symptôme, vous pouvez consulter un kinésithérapeute spécialisé afin de prévenir d’éventuels dysfonctions abdomino-périnéales.

      Les femmes ayant accouchées par césarienne sont également concernées par la rééducation abdomino-pelvienne. 

      Voici une liste non exhaustive des troubles fréquemment rencontrés après la grossesse/l’accouchement :

      • Incontinence urinaire d’effort
      • Diastasis des grands droits
      • Douleurs périnéales
      • Douleurs ou perte de sensation lors des rapports sexuelles
      • Descente d’organes : prolapsus vésicale, utérin ou rectal
      • Cicatrices : épisiotomie ou césarienne

      Comment ça fonctionne ?

      Intervention sur base d’une prescription médicale (généraliste ou spécialiste) qui traduit la demande/la plainte du patient.

      La première séance consiste en un entretien de +/-1H durant laquelle votre kinésithérapeute étudiera la problématique qui vous amène à consulter. 

      Lors de cette séance, une série de bilans sera réalisée afin de construire le plan de traitement adapté à votre pathologie en tenant compte de vos attentes/objectifs personnels. 

      Les séances suivantes durent 30 minutes. Voici une liste non exhaustive des techniques utilisées en rééducation : 

      • Éducation thérapeutique : conseils hygiéno-diététiques, prise de conscience de la musculature périnéale et abdominale 
      • Biofeedback 
      • Stimulation 
      • Tonification de la sangle abdominale 
      • Programme à domicile personnalisé 

      Pour plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter. Nous nous ferons un plaisir de répondre à vos questions ! 

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