Psychologue clinicienne et hypnothérapeute, j’ai le plaisir de vous accueillir au sein du cabinet Rééduc’actif.
J’accompagne les adolescents dès 16 ans et les adultes qui souhaitent mieux comprendre leur fonctionnement, surmonter une période difficile ou amorcer un changement dans leur vie.

Mon approche repose avant tout sur la bienveillance, l’écoute et le respect du rythme de chacun. Chaque rencontre est avant tout un espace où l’on peut déposer ce qui pèse, explorer ce qui se joue, et progressivement retrouver un sentiment de sécurité intérieure et de clarté.

Je m’appuie principalement sur les thérapies cognitivo-comportementales (TCC), une approche concrète et structurée qui aide à identifier les pensées, émotions et comportements à l’origine de la souffrance, et à développer de nouveaux outils pour aller vers un mieux-être.

Je complète ce travail par l’hypnose thérapeutique (ericksonienne), une méthode douce et respectueuse qui permet d’accéder à ses ressources inconscientes et de faciliter le changement en profondeur.

J’accorde une place importante à la collaboration thérapeutique : vous êtes acteur·rice de votre parcours, et nous avançons ensemble vers des objectifs qui ont du sens pour vous.
Que ce soit pour gérer le stress, apaiser l’anxiété, renforcer l’estime de soi ou traverser une épreuve de vie, je vous accompagne dans un cadre sécurisant et bienveillant.